Szarlotka w wersji smoothie!

Po dłuższej przerwie zapraszam na jabłecznik. W upalne i duszne dni z reguły nie chcemy piec ciast i spędzać godzin w kuchni. Dlatego proponuję szarlotkę w wersji smoothie czyli lekki koktajl jabłkowy z cynamonem.

koktajl szarlotkowy

Składniki na jedną porcję:

  • 1 bardzo duże jabłko
  • 1 łyżeczka cynamonu
  • ½ łyżeczki cukru brzozowego
  • ½ opakowania serka wiejskiego light
  • ½ szklanki mleka

smoothie szarlotka

Jabłka kroimy na małe kawałeczki i wstawiamy do mikrofali na 2 minuty, żeby zmiękły – można też upiec je w piekarniku ale w taki upał nikomu by się nie chciało. Przekładamy jabłka do wysokiego pojemnika, dodajemy cynamon, cukier, serek wiejski i wszystko miksujemy za pomocą blendera, aż do uzyskania gładkiej masy. Dodajemy mleko i mieszamy. Przelewamy koktajl do wysokiej szklanki i schładzamy w lodówce.

Smoothie-szarlotka gotowa!

koktajl jabłkowy

Przepis bierze udział w akcji:

               

Advertisements

Otagowane:, , , , , , , , ,

5 thoughts on “Szarlotka w wersji smoothie!

  1. whiness 29 lipca 2013 o 8:49 am Reply

    O, świetna propozycja na pożywne, a jednocześnie lekkie śniadanie. Na pewno przetestuję 🙂

  2. Joanna Latuszek 29 lipca 2013 o 12:22 pm Reply

    ciekawy pomysł:) pozdrawiam http://manufakturaciastek.blox.pl

  3. Nyanyan 29 lipca 2013 o 10:23 pm Reply

    boziu pycha! zrobiłam własnie i wyszło cudownie, moj chlopak mnie na rekach nosi 😀 wrzuc moze to na mojanowafigura.pl/przepisy bo tak sporo osób wrzuca swoje przepisy ktorymi warto sie dzielic a ten przepis totalnie zasługuje na to 😀

  4. WRQB 30 lipca 2013 o 2:23 pm Reply

    O mamo… Kuszące, muszę wypróbować – akurat mam kilka jabłek 🙂

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s

%d bloggers like this: